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Beere schützt die Frauenblase

Cranberrys verringern bei Frauen und Kindern das Risiko, immer wieder an Harnwegsinfektionen zu erkranken.

Cranberrys können Frauen vor Harnwegsinfektionen schützen. Allerdings profitiert nicht Jede davon, wie eine aktuelle Analyse zeigt. Dafür scheinen die kleinen Beeren auch bei Kindern protektiv zu wirken. Anatomie benachteiligt Frauen Frauen leiden häufiger an...

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16.04.2024 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Westend61 / Vasily Pindyurin

Schmerzmittel im Freizeitsport

Sport ist gesund und schult das Bewusstsein für die eigenen Grenzen.

Die Einnahme von verschreibungsfreien Schmerzmitteln kann zu Überlastung und gefährlichen Spätfolgen führen. Doch kaum einer Sportler*in sind die Risiken bewusst. Jede Tablette erhöht Gesundheitsrisiko Die Laufsaison ist in vollem Gange. Dabei wird die Einnahme von...

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15.04.2024 | Von: Simone Lang | Foto: Izf/Shutterstock.com

WHO: So geht gesunde Ernährung

Pflanzliche Nahrungsmittel sollten den größten Teil der Ernährung ausmachen.

Acht Millionen – das ist laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) die beeindruckende Anzahl an Todesfällen, die eine gesündere Ernährung jährlich verhindern könnte. Wie das gelingt, beschreibt die WHO in einer neuen Ernährungs-Richtlinie. Viele Studien, viele Ergebnisse ...

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12.04.2024 | Von: Sara Steer | Foto: mauritius images/Wavebreakmedia

Yoga und Joggen gegen Depressionen

Yoga kann Depressionen lindern - vorausgesetzt, man betreibt es intensiv.

Sport hilft gegen Depressionen. Am meisten trifft das offenbar für Joggen, Kraftsport und Yoga zu. Dabei gilt: Je intensiver trainiert wird, desto besser. Rund 4 Millionen Deutsche erkrankt Depressionen sind weit verbreitet und werden offenbar immer häufiger: Für...

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11.04.2024 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Westend61 / Alla Azarnikova

Wundermittel Salzspielplatz?

Wenn Kinder im Salz statt im Sand spielen, soll das der Gesundheitheit dienlich sein. Ärzt*innen sind skeptisch.

Salz statt Sand: Das ist das neue Geheimrezept gegen Atemwegserkrankungen und Neurodermitis bei Kindern. Dabei tummeln sich die Kleinen auf salzhaltigen Spielplätzen und atmen nebenbei salzhaltige Luft ein. Doch können solche Salzspielplätze wirklich Husten, Schnupfen oder Hautentzündungen linden? Ärzte sind skeptisch....

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10.04.2024 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Patrick Daxenbichler / imageBROKER