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Fleischlos essen stört Wachstum nicht

Gemüse knabbern ist gut - aber dabei darf die Milch nicht vergessen werden.

Entwarnung für Eltern, die ihren Nachwuchs vegetarisch ernähren möchten. Im Gegensatz zu früheren Vermutungen führt die fleischlose Kost bei Kleinkindern nicht zu Wachstumsstörungen. Körper im Wachstum braucht viel Energie Lange Zeit glaubte man, dass bei einer...

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25.06.2024 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: Anne-SophiexBost/imago-images.de

7 Trinktipps für Senior*innen

Gesunde ältere Menschen sollten etwa 1,3 Liter am Tag trinken.

Ausreichend zu trinken, fällt älteren Menschen oft schwer. Doch mit ein paar einfachen Tipps schaffen es auch Senior*innen, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. 1,3 Liter täglich trinken Morgens eine Tasse Kaffee, nachmittags noch ein Tässchen und zum Abendbrot...

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24.06.2024 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: Africa Studio/shutterstock.com

Geschmacksstörungen den Garaus machen

Geschmacksstörungen können den Appetit gänzlich verderben und sogar zu Unterernährung und Mangelerscheinungen führen.

Ob süße Kuchen, deftige Schweinshaxe oder ein edler Wein: Lecker essen und trinken ist ein wichtiger Bestandteil der Lebensqualität. Ist der Geschmackssinn gestört, fehlt nicht nur der Genuss. Ohne Appetit wird oft zu wenig gegessen und es drohen Gewichtsverlust und Mangelerscheinungen. Ursachen für Geschmacksstörungen...

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22.06.2024 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Stockbroker RF

Sohlen für Diabetes-Füße

Smarte Einlegesohlen konnten in einer Studie diabetischen Fußgeschwüren vorbeugen

Fußgeschwüre haben bei Menschen mit Diabetes ein leichtes Spiel. Nun haben Ärzt*innen eine neuartige Einlegesohle untersucht, die Geschwüren vorbeugen soll. Bei Diabetes gefürchtet Diabetiker*innen müssen auf ihre Füße aufpassen, denn der diabetische Fuß ist eine...

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21.06.2024 | Von: Dr. Tobias Höflein | Foto: mauritius images / Andriy Popov / Alamy / Alamy Stock Photos

Listerien auch in veganem Käse

Schwangere sollten auch im Salat besser auf veganen Käse besser verzichten, da dieser Listerien enthalten kann.

Produkte aus Rohmilch können Listerien enthalten. Vegane Ersatzprodukte wie z.B. Käse aus Nussmilch galten bisher als sichere Alternative – vor allem für Schwangere, für die Listerien besonders gefährlich sind. Doch weit gefehlt. Aktuelle Fälle zeigen, dass auch veganer Käse die gefährlichen Keime beherbergen...

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20.06.2024 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Lev Dolgachov / Alamy / Alamy Stock Photos